oleh

4 Cara Mengobati Asam Lambung Secara Alami Tanpa Obat

Lambung merupakan salah satu organ pencernaan dalam tubuh manusia yang berbentuk kantung besar dan berada dibagian atas rongga perut.

Di dalam lambung terdapat kelenjar yang menghasilkan asam lambung, berfungsi membantu mencerna asupan makanan ke dalam sistem percernaan.

Sayangnya, jumlah asam lambung yang berlebihan dapat menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan tubuh.

Asam lambung yang berlebihan dapat naik hingga ke kerongkongan diakibatkan katup antara kerongkongan dan lambung tak berfungsi dengan baik.

Dalam dunia medis, istilah ini biasa disebut dengan Gastroesophageal Reflux Disease (GERD).

Gejala-gejala GERD yang ditimbulkan adalah sebagai berikut:

  • Nyeri pada dada dan ulu hati.
  • Kesulitan menelan.
  • Perut terasa tak nyaman (Kembung).
  • Mulut terasa pahit karena asam naik hingga ke kerongkongan.

Hingga saat ini, belum ditemukan penyebab pasti kondisi melemahnya katup antara kerongkongan dan lambung.

Beberapa makanan serta minuman tertentu seperti coklat, kopi, alkohol dan makanan berlemak di duga dapat memicu hal tersebut.

Disamping itu, beberapa kondisi medis juga dapat memicu terjadinya GERD seperti Gastritis, Esofagitis dan Gastroparesis.

Mencegah Asam Lambung Naik

Mencegah Asam Lambung
Mencegah Asam Lambung

Untuk mencegah naiknya asam lambung , anda dapat melakukan beberapa hal berikut ini:

  • Jangan menggunakan celana atau pakaian yang terlalu ketat pada bagian perut. Adanya tekanan yang ketat pada perut dapat memancing isi perut kembali ke esofagus dan menyebabkan muntah.
  • Istirahat yang cukup. Naiknya asam lambung dapat pula dipicu oleh hormon stress akibat dari kurangnya waktu tidur.
  • Hindari makanan yang dapat memicu naiknya asam lambung.

Makanan yang berlemak lebih lama dicerna oleh tubuh, hal ini menyebabkan lambung memproduksi asam lambung lebih banyak dan secara terus menerus sehingga resiko naiknya asam lambung ke kerongkongan lebih besar.

Disamping itu, hindari juga alkohol, kopi, coklat dan makanan pedas apabila anda sering mengalami gejala naiknya asam lambung.

Cara Mengobati Asam Lambung

Cara Mengobati Asam Lambung
Cara Mengobati Asam Lambung

Penderita asam lambung pada umumnya memerlukan obat-obatan yang mengandung antasida. Fungsi dari obat ini ialah mengatasi gangguan pada lambung serta meredakan sakit.

Namun, mengkonsumsi obat ini secara berlelbihan dan terus menerus juga menimbulkan efek samping. Untuk itu, anda dapat mencoba mengobati naiknya asam lambung dengan bahan-bahan alami.

Berikut bahan alami yang bisa digunakan untuk mengobati asam lambung.

1. Jahe Merah

Cara Mengobati Asam Lambung Secara Alami dengan Jahe Merah
Jahe Merah

Bahan alami pertama yang dapat anda coba adalah Jahe Merah.

Jahe merah dapat membantu proses mengosongkan isi lambung, sehingga asam lambung dapat lebih terkontrol.

Konsumsilah jahe merah satu jam sebelum makan, bisa berupa jahe bubuk ataupun telah diolah menjadi wedang jahe.

2. Pisang

Cara Mengobati Asam Lambung Secara Alami dengan Pisang
Pisang

Cara alami berikutnya untuk mengobati asam lambung dengan mengkonsumsi pisang.

Buah ini banyak mengandung kalium yang diperlukan tubuh guna membantu menyeimbangkan asam dalam lambung.

Konsumsi buah pisang sebelum makan dapat membantu mengurangi asam lambung dalam tubuh.

3. Baking soda

Cara Mengobati Asam Lambung Secara Alami dengan Baking Soda
Baking Soda

Sesendok teh baking soda larutkan dalam satu gelas air bisa menetralkan asam lambung.

Baking soda memiliki fungsi membantu menetralkan asam lambung dalam pencernaan tubuh. Anda dapat mengkonsumsi 3 hingga 4 kali sehari, satu jam setelah makan.

4. Teh Hangat

Cara Mengobati Asam Lambung Secara Alami dengan Teh
Teh

Teh dapat pula berfungsi dalam mengatasi asam lambung. Di dalam teh terdapat senyawa yang mampu menetralkan asam lambung serta mencegah produksi asam lambung yang berlebihan dalam tubuh.

Namun, anda tidak boleh meminum teh dalam kondisi masih panas karena hal tersebut dapat meningkatkan asam lambung. Minumlah teh dalam kondisi hangat

Mengobati naiknya asam lambung dapat anda lakukan secara mandiri.

Namun apabila asam lambung yang anda alami tak kunjung reda segera konsultasikan hal ini ke dokter agar segera mendapatkan saran atau perawatan medis yang tepat.

Komentar

REKOMENDASI